Aktuelles

MENTALE STÄRKE VERMITTELN

HKT^®- ZERTIFIKATSKURS ZUM/ZUR HKT^®-INSTRUKTOR:IN

„Ich pack’s!! – mit mentaler Stärke Dein Ziel erreichen“

Hallo! – ist Mentaltraining auch etwas für Dich? 

Stehst Du gerade vor einer persönlichen oder beruflichen Herausforderung? Suchst Du nach einem Weg, wie Du Dein Ziel erreichen kannst?  

Ob es um das Bestehen einer Prüfung, das gute Abscheiden bei einem Wettbewerb, die konsequente Lebensstiländerung nach Krankheit und Rehabilitation oder auch ums Abnehmen geht - das Heidelberger Kompetenztraining (HKT®) bietet die richtige mentale Strategie dafür.

In Zusammenarbeit mit „Psychologische Beratung Eva Pöll“ biete ich für alle Interessierten am Samstag, den 23. Juli 2022, in 68782 Brühl, ein eintägiges HKT-Anwenderseminar an, in dem Du diese Mentaltrainingsmethode erlernen kannst. 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Informationen zum HKT® und den Veranstaltern findest Du unter: https://mentaltraining-wuerz.de oder https://www.eva-poell.de

Verbindliche Anmeldungen an:  info@mentaltraining-wuerz.de oder eva.poell@gmx.de 

Zögere nicht und mache den ersten Schritt zu mentaler Stärke!!

Wir freuen uns auf Dich!

Viele Grüße

Thomas Würz u. Eva Pöll

Gut sein, wenn's drauf ankommt!!                        

Mit den HKT®-Mentaltechniken Deine Ziele erfolgreich erreichen!! 

Ob Schüler, Student oder Sportler - ob beruflich oder privat - Jede(r) steht immer wieder vor herausfordernden Situationen und sucht nach Lösungswegen, um sie zu bewältigen. Mit den HKT®-Mentaltechniken findest Du Deinen Weg zum Erfolg!

Sei dabei beim nächsten Seminar am Sonntag, den 25. Juli, von 09:00 - 18:00 Uhr, in Weinheim.

Seminargebühr: 170,- €

Anmeldung per WhatsApp an +49 176 921 109 08 oder per Email an info@mentaltraining-wuerz.de

Weitere Informationen unter: https://mentaltraining-wuerz.de

neue Arbeitsblätter für HKT®-Instruktoren im internen Bereich!

https://www.vhs-hd.de/suche/kursdetails.html/A/course/P/95/I/516-C-22894152/heidelberger-kompetenztraining-hkt

im März 2020!

https://www.vhs-kreis-heinsberg.de/kurssuche/kurs/Das+Heidelberger+Kompetenztraining+-+BU/nr/F-07003/bereich/details/#inhalt

im Juni 2020!

https://www.vhs-hd.de/programm/gesundheit.html?action%5B91%5D=course&courseId=516-C-22152082&rowIndex=0

im November 2019!

https://www.vhs-bb.de/kursprogramm/191/ap507-06-mentaltraining-heidelberger-kompetenztraining-hkt.html

im Mai 2019!

Das neue HKT Buch "Das Heidelberger Kompetenztraining - Grundlagen, Methodik und Anwendungsfelder zur Entwicklung mentaler Stärke" ist beim Springer Verlag erschienen: https://www.springer.com/de/book/9783658243968

Mai 2019!

https://www.vhs-hd.de/programm/gesundheit.html?action%5B91%5D=course&courseId=516-C-21250886&rowIndex=0

Anmeldeschluss ist der 17.05.2019!

https://www.vhs-kreis-heinsberg.de/kurssuche/?kathaupt=11&knr=D-07004&kursname=Eigene-Staerken-entwickeln-mit-dem-Heidelberger-Kompetenztraining-BU

Anwendertraining im Januar 2019 an der vhs Heidelberg:

https://www.vhs-hd.de/programm/gesundheit.html/kurs/516-C-20559188/t/mental-stark-im-neuen-jahr?fbclid=IwAR0irPw-eF5fArhImbzA6aElvyC047OEhX6yo7B_wicZdjls6sdKD_WbOHs

HKT Kompaktworkshop mit Prof. Dr. Wolfgang Knörzer:

https://www.ph-akademie.de/gut-sein-wenns-drauf-ankommt-mit-mentaler-staerke-zum-erfolg-am-15-11-2018-1730-uhr/

Im Namen aller HKTler danken wir für die gemeinsamen Zeit. Wolfgang war uns allen ein guter Lehrer, Kollege und Freund! Unser tiefempfundenes Mitgefühl gilt seiner Frau und der Familie. Wir werden ihn vermissen und sein Andenken in ehrenvoller Erinnerung behalten. Auch wir freuen uns auf ein Wiedersehen.

FQHKT e.V.

von Friederike Küsche

Aufgabe der Maßnahme ist es im Auftrag des Jobcenters Jugendliche und Erwachsene zwischen 16 und 25 Jahren auf dem Weg in eine Ausbildung bzw. Arbeitsstelle zu unterstützen. Hierzu finden beispielsweise Einzelgespräche, Bewerbungstraining und Unterricht statt. Der Unterricht in verschiedenen Fächern wie z.B. Mathematik, Deutsch und Wirtschafts- und Sozialkunde trägt dazu bei, dass das bereits erworbene Schulwissen präsent bleibt und erweitert wird.

Innerhalb eines Unterrichtsblocks von 100 Minuten wurde ein HKT-Projekt durchgeführt mit dem Hintergrund, den Teilnehmern einen ersten Einblick in Methoden zu geben, mit welchen sie ihre Vorstellungsgespräche bestmöglich meistern können. Da die Zeit dafür knapp ist, lag der Fokus auf der Konzentrations- und Stärkeneinheit. Insgesamt zwei Teilnehmergruppen nahmen am Morgen / Vormittag an dem Projekt teil. Die insgesamt neun Teilnehmer waren zwischen 16 und 22 Jahre alt, deutscher (z.T. mit Migrationshintergrund), türkischer und israelischer Nationalität und hatten einen Schulabschluss (HSA oder MR) oder keinen.

Im Folgenden wird der Ablauf aufgezeigt:

Das Ziel einen ersten Einblick ins HKT zu geben konnte erreicht werden. Weiterhin müssen die verschiedenen Kompetenzen durch Übung verfestigt werden. Den Teilnehmern gefielen die Abwechslung zum Unterricht und besonders auch die praktischen Übungen zur Verdeutlichung der Auswirkungen mentaler Stärke, auch wenn sie merkten, dass sie hier noch weiter an sich arbeiten müssen um den dargestellten Effekt der Übung zu erleben. Als Trainerin wurde mir deutlich, dass die Teilnehmer bei einigen Übungen eine Wiederholung der Anweisungen brauchten, bevor sie sie umsetzen konnten. Ein Konzentrationssymbol zu finden fand besonders ein Teilnehmer schwer. Trotzdem nahmen die meisten Teilnehmer interessiert am Projekt teil und waren aufmerksam. Die Übung zum Daumenfokus überraschte die meisten, sodass sie anschließend aufmerksam zuhörten.

Bei der Reflexion geben die meisten Teilnehmer an, dass für sie das wichtigste war, Stärken bei sich zu finden, die sie selbst noch nicht kannten oder auch genannt zu bekommen, welche Stärken die anderen in einem sehen. Einige fanden es am wichtigsten zu überlegen welche Ziele man selbst überhaupt hat. Bis auf die Angabe eines Teilnehmenden, mehr Teamarbeit einzubauen, wird nichts genannt was gefehlt hat. Am Ende meldet eine Person sogar zurück, dass die Stunde Spaß gemacht hat und eine Abwechslung zu den anderen Stunden war.

Die einzelnen Übungen werden auf einer Skala von mindestens 0 bis höchstens 5 wie folgt bewertet:

Hier gehts zur Anmeldung bei der Professional School der Pädagogischen Hochschule Heidelberg: https://www.ph-heidelberg.de/professional-school/master-kontakt-und-zertifikatsstudien-berufsbegleitend/heidelberger-kompetenztraining-zur-entwicklung-mentaler-staerke-hkt.html

• Vhs Bruchsal Achtung: Start ist Ende September 2017! Schnell anmelden...
• Döpferakademie München Start: Oktober 2018

hier finden Sie weitere Informationen

Der Starkmacher e.V. aus Mannheim organisiert in Kooperation mit dem FQHKT ein außerschulisches Jugendprojekt für Jugendliche aus verschiedenen Milieus im Alter von 15 bis 18 Jahren. Das Projekt möchte vor allem einen Beitrag zur Persönlichkeitsstärkung von Jugendlichen sowie zu mehr Vielfalt und Inklusion in der Gesellschaft leisten. Es werden kostenlose Workshops im Bereich Medien, Tanz&Performance und Theater angeboten, die von Februar bis Juli unter der Leitung professioneller PädagogInnen wöchentlich stattfinden. Darüber hinaus gibt es ein Erlebniswochenende im Mai und eine gemeinsam erarbeitete Umsetzung des Musicals „Streetlight“.
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer.

Für Fragen steht Ihnen Teresa Wald (t.wald@starkmacher.eu) zur Verfügung.

hier finden Sie den Fyler und weitere Informationen

Am Samstag den 17.07. erwartete interessierte HKTler aus unterschiedlichen Feldern ein voller Seminartag. Wichtig war viel Raum für Selbsterfahrung mit neuen Übungen aber auch Raum für Austausch und Vernetzung.  Es gab die Möglichkeit, das eigene Wissen aufzufrischen, neue Methoden kennen zulernen und über aktuelle Entwicklungen informiert zu werden.

Es wurden 3 Workshops angeboten, da hatte man als Teilnehmer die Qual der Wahl.

Workshop 1: Anleitung analoge Methoden und die eigene Rolle als Anleitender.

Workshop 2: Konzentration - neue Zugänge durch Tai-Chi

Workshop 3: Ressourcenaktivierung

Alle Beteiligten waren mit dem ersten HKT Impulstag sehr zufrieden und freuen sich auf den nächsten HKT Tag 2017.

HKT-Tag 2016:

Liebe HKTler,

in Kooperation mit der Professional School der PH Heidelberg, möchten wir euch gerne zum HKT-Tag „HKT Impulse“ 2016 einladen. Dieser findet am 17.09.2016 von 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr statt.

Ort ist das Sportinstitut der PH Heidelberg Im Neuenheimer Feld 720.

Der Unkostenbeitrag beträgt für Vereinsmitglieder 10 Euro, für Nicht-Mitglieder 30 Euro (bitte am Samstagmorgen bezahlen).

Während des Tages werden drei verschiedene Workshops angeboten:

Konzentration vertiefen

Analoge Methoden

       Ressourcenaktivierung

Jeder Workshop wird vormittags und nachmittags angeboten. Somit können zwei Workshops besucht werden.

Teilnahmevoraussetzung: HKT-Basisseminarteilnahme oder mehr!

Verbindliche Anmeldungen an info@fqhkt.de ! Anmeldeschluss ist der 10.09.16!

Wir freuen uns auf euer Erscheinen!

Herzliche Grüße,

der FQHKT-Vorstand

Teamstärkennetz zur Prävention von Katja Baumer

Am Lessing-Gymnasium wird das Teamstärkennetz nun in den 6ten Klassen eingesetzt, um präventiv das „Wir – Gefühl“ zu stärken.

Dem geht eine Sammlung von Einzelstärken der Schüler einer Klasse voraus um diese danach in die gemeinsame „Klassenstärke“ einbringen zu können. In einer Kreisaufstellung werden die Schüler durch eine Schnur „vernetzt“ und dies verdeutlich auch auf bildlicher Ebene das Eingebundensein in die jeweilige Klasse.

Durch ein „Teamnetzfoto“ wird anschließend die Zusammengehörigkeit dokumentiert und kann als Leitbild für weitere Entwicklungen verwendet werden, indem es im Klassenzimmer aufgehängt wird.

Diese Übung befindet sich im HKT-Mini Block!

Der FQHKT e.V. unterstützt das Projekt "Streetlight 2.0". Das Projekt wird von Studierenden der Pädagogischen Hochschule Heidelberg durchgeführt. Sie möchten das Musical "Streetlight" von Gen Rosso komplett selbst einstudieren und mit dem Heidelberger Kompetenztraining (HKT) und erlebnispädagogischen Elementen ausbauen. Kontakt: Streetlight2.0@gmx.de

HKT-Instruktorenausbildung 2015: Im Sommer 2015 findet das HKT-Basisseminar in Heidelberg statt! Hier gehts zur Anmeldung 

dieses Jahr wird der Verein ein offenes Instruktorentraining anbieten! Genauere Infos folgen...

hier gehts zur FQHKT e.V. Facebookseite https://www.facebook.com/FQHKT?ref=hl